Especialização em 3 meses com 360 horas.
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Matriz Curricular
| Módulos | Disciplinas | Carga Horária |
|---|---|---|
| 1 | Metodologia Científica | 40h |
| 2 | Concepções e Fatores de Estresse e Atualizações | 50h |
| 3 | Estresse em Diferentes Faixas Etárias | 50h |
| 4 | Gerenciamento do Estresse e Estratégias de Coping | 50h |
| 5 | Produtividade Pessoal | 50h |
| 6 | Qualidade de Vida | 50h |
| 7 | Métodos Comportamentais: Melhorando a Energia, Concluindo Tarefas, Solucionando Problemas e Reduzindo a Ansiedade | 50h |
| 8 | Trabalho de Conclusão de Curso – TCC (opcional) | 20h |
| TOTAL | 360h |
Objetivos
O curso de Pós-graduação em Estresse e Estratégia de Enfrentamento – Coping, tem como objetivo adquirir conhecimentos diversos (origem, sintomas, tratamento e prevenção) relacionados ao estresse e as estratégias de enfrentamento – Coping; Compreender a interface entre a qualidade de vida e métodos comportamentais no manejo e prevenção do estresse; Compreender as especificidades da saúde mental em etapas importantes da vida e aprender procedimentos ligados a produtividade pessoal.
Público-Alvo
O curso de Pós-graduação Estresse e Estratégia de Enfrentamento – Coping, destina-se a profissionais das áreas de psicologia, e da saúde.

