Especialização em 3 meses com 360 horas.
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Matriz Curricular
| Módulos | Disciplinas | Carga Horária |
|---|---|---|
| 1 | Metodologia Científica | 40h |
| 2 | Apresentação do Método Pilates: Respiração e exercícios (solo, bola, acessórios e aparelhos) | 50h |
| 3 | Biomecânica e Avaliação Postural | 50h |
| 4 | Empreendedorismo e Marketing no Método Pilates | 50h |
| 5 | História e Peculiaridades do Método Pilates, uma Abordagem Interdisciplinar | 50h |
| 6 | Método Pilates para Distúrbios Neurológico, Reabilitação e Coluna Vertebral | 50h |
| 7 | Método Pilates para grupos especiais: idosos, gestantes, cardiopatas e fitness | 50h |
| 8 | Trabalho de Conclusão de Curso – TCC (opcional) | 20h |
| Carga horária total | 360h |
Objetivos
O curso de Pós-graduação em Pilates: Uma Abordagem Multidisciplinar, tem como objetivo os seguintes aspectos:
– Melhorar qualidade de vida;
– Promover alinhamento postural;
– Melhorar a flexibilidade corporal através do ganho da amplitude do movimento;
– Auxiliar o fortalecimento muscular evitando lesões;
– Promover uma reestruturação corporal;
– Auxiliar na concentração;
– Melhorar o equilíbrio e a coordenação motora;
– Melhorar os níveis de consciência corporal (propriocepção);
– Estimular o sistema circulatório;
– Melhorar a respiração;
– Buscar o equilíbrio perfeito entre corpo e mente evitando-se o estresse;
– Promover o condicionamento físico;
– Garantir o aumentar a mobilidade das articulações;
– Promover uma abordagem global do paciente, através dos procedimentos de mobilização, alongamento, flexibilização, fortalecimento muscular e reeducação postural.
Público-Alvo
O curso de Pós-graduação Pilates: Uma Abordagem Multidisciplinar, destina-se a Educadores físicos, Fisioterapeutas e Enfermeiros.
